Im Tanz wird der Mensch nicht nur in seinem körperlichen, sondern auch in seinem emotionalen und geistigen Erleben angesprochen.


Grundlegende Bewegungselemente des Tanzes werden frei von technischen Vorschriften und festgelegten tänzerischen Formen genutzt, um zu einer Integration von Leib und Seele, von Gefühl und Körperlichkeit zu gelangen.


Also, der Tanz kann uns den Zugang schaffen zu:

 

- der Körperwahrnehmung und der Entwicklung eines positiven, realistischen Körperbildes. Dieses bildet die Grundlage für ein adäquates Selbstbewusstsein und Umweltgewahrsein.

 

- der Erweiterung des Bewegungsrepertoires - je breiter das Bewegungsrepertoire ist, umso mehr Mittel stehen einer Person zu Bewältigung alltäglicher und krisenhafter Lebenssituationen zur Verfügung.

 

- authentischen und selbstbestimmten Ausdrucksformen, die uns helfen das seelische Gleichgewicht einer Person, sowie zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern,

 

-der Bearbeitung von Konflikten. Durch eine gesunde Koordination des Körpers schafft man sich Klarheit in den Denkprozessen, und dadurch auch Kompetenz in der selbständigen Lösung von Konflikten,

 

- neuer Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung,

 

- Eigenverantwortliche und kreative Auseinandersetzung mit sich selbst und der Umwelt,

 

- ökonomischer und individueller Umgang mit dem eigenen Körpererleben.


Innerhalb eines geschützten und strukturierten Rahmens besteht die Möglichkeit von :

 

- der Bearbeitung von emotionalen Erlebnissen ,

 

- der Betreuung von Defiziten. - Grundsätzlich orientiert sich die Tanztherapie methodisch an den Stärken des Menschen. Das gesunde Potential dient als Quelle um defizitäre Bereiche nachzuholen, zu kompensieren und/oder angemessen im sozialen Umfeld zu integrieren.

  - der Befähigung zu adaptiver Bewegung - der Verwirklichung von individuellen Bedürfnissen mit sozialer Kompetenz.

 

Grundsätzlich eignet sich der Tanz als Therapieform für Menschen aller Altersgruppen, die einen Zugang zu sich selbst auf körperlicher Ebene suchen.


Ferner eignet sich der Tanz als Therapieform bei allen für:

  Psychosomatischen Beschwerden,
  Störungen des Körperbildes und Störungen des Bewegungsapparates,
  neurotische und psychische Störungen ( Ängste, Depressionen u. a. )
 

Selbsterfahrung

  Begleitung in Krisen und Lebensumstellungen.